中心医院公众号
中心医院微信
中心医院微博
健康宣教

养生 | 最近上市的这个水果被称为“果中玛瑙”,会吃的人能用它美容

2017-06-223935次

   对于杨梅,义乌人都不陌生。作为南方特色水果,新鲜的杨梅细腻而且柔软,入口便有浓郁的甜味袭来,见之满口生津,食之津津有味。

  如今,正是吃杨梅的好时节!

  据说今年浙江杨梅大丰收,

  义乌人又有口福了!

  杨梅

  古称机子,别名朱梅、树梅,雅号红弹、骊珠、金丹、龙睛等。因其形如水杨,而味似梅得名。

  杨梅肉质细嫩,无外皮?;?,在运销过程中容易破裂流汁,不好储藏,同荔枝一样,有“一日味变,二日色变,三日色味俱变”的特点。 

  杨梅含有丰富的糖类、果酸、纤维素、维生素C、维生素B族、8种氨基酸及钙、磷、铁等矿物质。现代药理认为:杨梅具有减肥美容、祛暑生津、降血压、助消化增食欲、益肾利尿除湿等作用。 

  中医认为,杨梅味甘酸性温,入肺、胃二经,有解热除湿、生津止渴、健脾开胃、御寒止泻的功效?!侗静莞倌俊分谐蒲蠲酚小爸箍?,和五脏,涤肠胃,除烦愤恶气”之功效。对助消化,增营养。治疗神经炎、霍乱和预防坏血病等都有一定作用。 

  杨梅除鲜食外,还可加工制成蜜饯、梅酱、梅干、梅脯、梅汁、梅酒、罐头等??崾钍⑾?,饮一杯杨梅汤,你会顿觉气舒神爽。 

  

  • 杨梅果虽系“绿色无公害”,极少被大气污染,但它极易沾染上污物和杂菌,为防止食物中毒,食用前必须经过消毒处理,可在盐水中浸泡半小时。捞出后用清水冲洗,不但可以杀灭病菌,还可以保持杨梅更加可口。 

  • 杨梅性温热,故不宜食用过量,否则会令人身体发热、生疮,引起大便干燥,或派生出其它疾病来。

  • 杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,所以溃疡病患者要慎吃;

  • 糖尿病患者忌食杨梅,以免引起血糖过高。

  •  

      杨梅绿豆糯米粥 

       

       

    义乌市中心医院承办

    电话:0579-85209666(总机) 地址:义乌市江东路699号、南门街519号

    建议IE8.0 1280*960分辨率以上浏览本网站 技术支持:99彩app

    浙ICP备11017340号 浙公网安备 33078202000180号

  • 冀台青年演武交流会在台举行 2019-03-24
  • 你没有意识到,也许做空气更好 2019-03-23
  • If the US stops war games on peninsula, what’s next 2019-03-23
  • 改革开放再出发(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-03-22
  • 西藏航空举行“冬游西藏”总结推广会 2019-03-22
  • 全新一代X6的假想图曝光 基于CLAR打造 2019-03-21
  • 汉首创应届生申请大学生租赁房 9615套开始申报 ——凤凰网房产武汉 2019-03-20
  • 艾力更·依明巴海简历 2019-03-20
  • 特金明日将通电话 提醒谁莫忘感恩? (原创首发) 2019-03-19
  • 人民日报人民时评:携手前进,建设共同家园 2019-03-18
  • 北欧的千湖之国被选为2018全球最幸福国家 2019-03-17
  • “北京大工匠”走进校园畅谈工匠精神 2019-03-17
  • 国际难题面前要秉持“公义”(钟声) 2019-03-16
  • 草原生态文化如何传承 2019-03-15
  • 外交部:胁迫中方放弃固有权利是徒劳的 2019-03-14
  • 150| 225| 313| 523| 362| 766| 339| 197| 504| 361|